1. สวดมนต์ เพื่อให้จิตใจสงบนิ่ง เพียงวันละ 1 บท ก็เพียงพอแล้ว
อาจจะเป็นการสวดมนต์ง่ายๆ อย่ างการแผ่เมตตา อิติปิโส
หรือพระค าถาชินบัญชรก็ถือว่าได้ทำบุญแล้ว อย่ าลืมแผ่เมตตาให้ตนเองด้วยนะคะ
2. นั่งสมาธิหรือทำสมาธิ เพียงวันละ 10-15 นาที ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง พร้อมกับฝึกสมาธิและฝึกจิตใจให้สงบนิ่ง
3. รักษาศีล 5 หรือศีล 8 ก็ถือเป็นการทำบุญกุศล
โดยจะเป็นการช่วยเสริมดวงชะตาและจิตใจให้ตั้งมั่นอยู่ในความดีงาม ไม่เบียดเบียนผู้อื่น
(เนื่องจากการรักษาศีล 8 จะปฏิบัติได้ย ากกว่าศีล 5 มาก ดังนั้นหากรักษาศีล 5 ได้เป็นประจำ ก็ถือว่าโอเคแล้วค่ะ)
4. ทานเจ ทานมังสวิรัติ หรืองดทานเนื้อสัตว์ สัปดาห์ละ 1-2 วัน
โดยบ างคนอาจจะงดทานเนื้อสัตว์ทุกวันพระหรือวันเกิ ดของตัวเอง
เพื่อช่วยลดการเบียดเบียนชีวิตของเพื่อนร่วมโลก นอกจากจะได้บุญแล้ว
สุขภาพของคุณยังจะดีขึ้นอีกด้วย แต่หากเลี่ ยงไม่ได้จริงๆ ให้งดทานสัตว์ใหญ่ อาทิ เนื้อวัว เนื้อหมู ก็ได้ค่ะ
5. ให้ความช่วยเหลือคนที่กำลังเดือดร้อนหรือเป็นทุ กข์ ไม่ว่าจะให้ความช่วยเหลือในแง่ของปัจจัยต่างๆ
หรือแม้แต่ให้คำปรึกษา ก็ถือว่าเป็นการทำบุญ แต่ทั้งนี้การให้ความช่วยเหลือผู้อื่น
ต้องไม่ทำให้ใครลำบ ากหรือเดือดร้อน รวมทั้งตัวคุณเองด้วยนะคะ
6. รู้จักการให้และแบ่งปัน โดยการแบ่งปันในที่นี้ ไม่ได้หมายถึงแค่การแบ่งปันในรูปแบบของเงินทองเท่านั้นนะคะ
แต่รวมถึงข้าวของเครื่องใช้ อาหาร สาธารณูปโภคต่างๆ
หรือแม้แต่ข้าวของเครื่องใช้ที่ไม่ใช้แล้ว ก็สามารถนำไปบริจาคให้กับผู้อื่นได้ค่ะ
7. ถวายอาหาร น้ำดื่ม ดอกไม้หรือพวงมาลัยให้แด่พระพุทธรูปที่บ้ าน
เนื่องจากพระพุทธรูปถือเป็นตัวแทนขององค์พระสัมมาสัมพุทธเจ้าที่ทุกบ้ านต้องมีไว้
เพื่อให้คนในบ้ านอยู่กันอย่ างร่มเย็นเป็นสุข และยังเป็นเครื่องช่วยยึดเหนี่ยวจิตใจอีกด้วย ดังนั้นไม่ควรมองข้ามข้อนี้เลย
8. ดูแลบุพการี พ่อ แม่ ปู่ ย่ า ตา ย าย ผู้เป็นพระในบ้ านให้ดี ข้อนี้ขาดไม่ได้เลยค่ะ
เพร าะไม่อะไรที่จะสำคัญไปมากกว่าคนในครอบครัวแล้ว เพียงแค่ดูแล เอาใจใส่
ไม่ทำให้ท่านเป็นทุ กข์ หรือเดือดร้อนใจ มีเวล าว่างก็พาท่านไปทานข้าว
ไปเที่ยวบ้ าง จงมีความกตัญญูกันเถิดดังที่พระพุทธเจ้าเคยให้โอวาทไว้ว่า “ความกตัญญูเป็นเครื่องหมายของคนดี”